今日は水曜日。。。 tenjack.hatenablog.jp 今日のご飯は 朝 無し 昼 ハムチーズサンド持参 夜 チャーハン+ウインナー+スクランブルエッグ おやつ 甘栗、ラングドシャ1こ でした。 今日は全部自炊! 帰りにセブンイレブンで、 アイスコーヒー2本と袋に入っ…
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